O cuidado com a saúde mental e emocional é importante em qualquer idade, não importa se você tem oito ou oitenta anos. Mas, se você é menor de idade pode parecer mais difícil para você conseguir ajuda com a sua saúde mental e emocional. Muitos adolescentes dizem que eles acham que precisam de ajuda, mas não sabem como ou tem medo de contar isso aos pais. Se você está passando por isso, talvez você esteja se sentindo envergonhado em admitir que algumas coisas são mais difíceis

As vezes, nos fazemos algumas perguntas antes de buscar um(a) psicólogo(a), veja aqui 4 respostas para 4 perguntas mais comuns. Psicoterapia custa caro ? Os honorário de um psicólogo estão alinhados com profissionais similares, como dentistas e nutricionistas. Normalmente, esses valores ganham uma redução quando se faz um pacote de sessões. Mas a questão não é quanto custa, mas sim quanto vale! O investimento, muitas vezes, se equivale com o que você gasta com festas, roupas,

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O estresse é uma resposta fisiológica que busca reestabelecer equilíbrio e preparar o individuo para uma ação mais eficaz toda vez que o cérebro entende alguma atividade como ameaçadora ou que cause pressão. Uma resposta adaptada resulta na entrega de maior atenção e energia para que o corpo possa refletir e reagir. Essas alterações no organismo podem ser positivas, e de fato o são, o problema reside na intensidade e persistência. O estresse se desenvolve em fases e chega ao

Faça este breve teste para ver se você se beneficiaria dos nossos serviços de psicologia e ou preparatório de momentos decisivos. ​ Responda Verdadeiro ou Falso para as afirmações abaixo: 1. _____ Estou satisfeito com a minha vida em geral. 2. _____ Estou satisfeito com meu relacionamento amoroso. 3. _____ Estou satisfeito com o meu trabalho. 4. _____ Sinto que emoções não atrapalham e tenho um bom desempenho em entrevistas de emprego. 5. _____ Consigo manejar minha ansiedade