Gostaria de aprender sobre causas, sintomas, manejo e superação da ansiedade, estresse e depressão, mas não tem interesse em realizar psicoterapia individual neste momento?

 

Tem algum familiar ou amigo com problemas de ansiedade, depressão e estresse e isso vem atrapalhando a relação ou gostaria de poder entender melhor o que este passa e ajuda-lo?

 

Nossos programas de grupos psicoeducativos oferecem de maneira prática e objetiva, informações e exercícios para manejo da ansiedade, estresse e depressão. Proporcionando maior conhecimento e influenciando o bem-estar em mente.

Objetivos:

  • Aliviar o sofrimento

 

  • Potencializar a capacidade de enfrentamento e resiliência

 

  • Promover melhorias nas relações interpessoais

 

  • Aumentar a motivação para hábitos mentais saudáveis

Conteúdo:

  • Origens e sintomatologia

 

  • Funcionamento da mente com distúrbio

 

  • O que são e como lidar com pensamentos disfuncionais

 

  • Estratégias de Manejo

 

  • Plano de ação

Como funciona:

  • São 4 participantes por grupo.

 

  • As sessões são semanais com duração média entre uma hora e vinte minutos

 

  • São 4 sessões teórico-práticas

Você obtém conhecimento e ainda troca experiências com demais participantes.

 

Disponibilizamos de 03 Programas com temas diferentes: ansiedade, estresse e depressão.

Estes são trabalhados isoladamente, ou seja, programa de 05 sessões grupais para cada tema de acordo com a agenda da WELLMIND.

 

Entre em contato para verificar nossa agenda. Fique de olho na divulgação dos grupos através de nosso site e redes sociais.

Agenda - Próximo Grupo

Grupo 

Psicoeducativo

ANSIEDADE

07, 14, 21 e 28.11.2018

19:00 às 20:20

Na Sala de Treinamentos da Wellmind em Blumenau/SC

Carga Horária: 5h20

Limitado à 4 Vagas

+ Psicoeducação sobre Ansiedade

+ Dinâmicas e Resolução de Exercícios para autoconhecimento e gerenciamento da Ansiedade 

+ Ebook Mapa da Ansiedade

* O curso é aberto a apenas 4 participantes para que a atenção seja personalizada.

* Suporte Emocional Semanal durante o Curso

Investimento

R$200 em até 6x ou 15% de desconto à vista

Formas de Pagamento

Sobre

Na WellMind trabalhamos para conectar pessoas e organizações com o bem-estar em mente. Acreditamos no potencial humano, na atenção a saúde mental e no desenvolvimento de competências comportamentais através da psicoeducação.

Links Importantes

Código de Ética do CFP

Resolução CFP N° 011/2012

Conselho Regional Santa Catarina

Conselho Federal de Psicologia - cadastro de sites aprovados pelo conselho para exercício dos atendimentos

Contato

contato@wellmind.com.br

+55 47 9 9931-2091

Rua XV de Novembro, Ed. Hering, nº. 759

Sala 1004, Centro, Blumenau

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram ícone social

WELLMIND PSICOLOGIA E GESTÃO DE PESSOAS CRP 12/0527 - PJ